睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法如下：
1、一般治疗：改变睡眠体位，侧位睡眠，抬高床头；戒烟酒，控制体重。
2、无创气道正压通气治疗：包括持续气道正压通气和双水平气道正压通气治疗。不同病人维持上气道开放需要的最低有效治疗压力不同，在睡眠中的不同阶段所需压力会不断变化。在进行无创通气治疗前应先行压力滴定，设定最适治疗压力后在家中长期治疗，定期复诊。出现不适请及时就医，以免延误病情。