外关穴位于前臂背后方，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨中间点，有联络气血、补阳益气的功效，可以治疗头部面部五官的疾病，也可缓解上肢无力萎靡等症状。
外关穴属于八脉交会穴之一，若体内上火，可适当按摩外关穴缓解上火症状。还可以治疗感冒、发热等，对耳鸣耳聋也有较好的功效。
虽然穴位按摩对身体有益，但出现不适应及时就医，遵医嘱进行治疗。