孕妇不可以把牛奶和奶片一起吃，因为钙片含有很高的钙质，符合人体每日所需钙量。而牛奶中的钙含量也比较高，如果同时服用会导致钙凝结，导致消化不良，引起腹痛、腹泻等症状。
可以在吃完钙片一个小时到两个小时之后再服用牛奶。女性怀孕期间，因子宫距离直肠壁很近，随着孕期的增加、子宫的增大，可能会压迫到直肠壁，如牛奶和钙一起吃，凝结在体内难以消化，此时排出体内就容易形成便秘，导致大便困难，引起便秘的同时也会导致肠胃的吸收能力变弱，从而导致肠胃对钙的吸收能力减弱。