糖尿病人在饮食上不要吃升糖指数高的食物，尽量减少红烧和油炸的烹饪方法，因为这样会增加热量的摄入，对血糖有很大的影响。
可以多吃低糖的水果和蔬菜。如苦瓜、桑叶、洋葱，长期食用可以降血糖。多吃五谷杂粮如荞麦面、莜麦面等富含维生素B以及膳食纤维的食物，而且吃饭时要以低糖、低淀粉的食物作为主食。
患者要依据自己的体重和运动量，计算出每天的总热量。碳水化合物、蛋白质和脂肪应按比例摄入，并应限制在每日总热量。定期到医院就行检查，如有不适症状，及时复诊。