脖子后面有包可能是脂肪瘤、皮下纤维瘤、囊肿等。另外，也常遇到良性肿瘤，以及少量的恶性肿瘤。如果没有太多的症状和活动不受影响，可以定期观察；
如果有症状，如经常摩擦的部位生长比较快，引起颈部不适，也可以选择手术方法进行治疗。若患者还有其他症状，建议及时就医，在医生的帮助下明确病因，有针对性地治疗。