刚做完艾灸时气血运行的速度比较快，毛孔处于打开状态，最好两到三小时后洗澡，但如果没有特殊情况，尽量还是延长等待时间。
艾灸具有疏通经络、温经散寒以及止痛的作用，很多人艾灸之后还会出汗，此时洗澡，寒湿之气会通过开放的毛孔进入体内，从而形成新的病邪，不利于身体健康，也会影响艾灸效果。
所以要等到毛孔闭合，气血运行平稳后再洗澡。