血瘀体质的表现及调养分别如下：
1.表现。血瘀体质的人会出现面色晦暗，皮肤瘀点或瘀斑等皮肤表现；部分患者会出现心肺表现，如胸闷胸痛和心悸；也会引起神经系统表现，如头晕、头痛、失眠等。
2.调养。可以在医生的指导下服用活血化瘀的中药或中成药，并且通过针灸和按摩等方式来加快身体的新陈代谢，帮助身体恢复。平时要注意作息，适量运动。 建议血瘀体质患者及时就医，积极配合医生的治疗，以便尽快康复。