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血糖高可以吃荞麦面吗

提问时间:2020-10-08 17:50
我母亲血糖有点高,想问下她可以吃荞麦面吗?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    由于荞麦面中的糖分含量比较低,其还中富含铬、镁、锌、硒等元素,有利于降低血糖,所以血糖高的患者是可以吃的荞麦面的。
    荞麦面含有丰富的氨基酸、亚油酸、矿物质、膳食纤维等营养物质。糖尿病患者日常饮食应注意主食定量,荞麦面也要注意不能够吃太多,要少吃多餐、细嚼慢咽。
    糖尿病患者建议定期监测血糖,严格遵医嘱饮食及用药,以免血糖升高对身体造成伤害。
    回复时间:2020-10-08 19:16