问
肾阴虚怎么食补最快
提问时间：2020-10-10 08:43
我朋友说他肾阴虚，想知道肾阴虚怎么食补最快？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科如果患者有肾阴虚，这时可以通过食补与药补相结合，这样补得最快。肾阴虚可以吃桑葚、枸杞、黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻，小核桃等进行食补。
肾阴虚一定要选择含微量元素比较多的食物。药补可以应用中药来补肾阴，常用的中药方剂有六味地黄丸、左归丸等。另外，患者还应注意生活要规律，不要熬夜、酗酒抽烟等。回复时间：2020-10-10 09:59
