腰椎间盘突出症患者在日常生活中避免久坐久立、避免受凉，避免提重物，避免外伤和撞击也可以防止疾病复发。腰椎间盘突出疾病在临床上考虑会导致腰痛、下肢放射痛、肢体麻木等症状。
这类疾病是以慢性为主，很容易会有复发的情况。因此，需要改变姿势、加强自身肌肉能力可以防止腰椎间盘突出的复发。必要时可以给予针灸、热敷等理疗方法治疗。
如果出现腰间盘突出，建议及时去医院就诊，在医生的指导下规范治疗。