腰椎欠稳的治疗方法需根据病情程度采取相应的治疗方法。常见的治疗方法有运动疗法、理疗、药物治疗及手术治疗等。
1、运动疗法：限制患者活动，避免搬重物及剧烈活动，有助于腰椎的稳定，对于有新鲜峡部骨折或疲劳骨折者，可用石膏背心或支具固定。
2、理疗：待疼痛缓解后，可进行理疗，如热疗、牵引推拿等，也可进行适量地有氧训练。
3、药物治疗：遵医嘱配合使用非甾体消炎药物来镇痛消炎，如布洛芬或双氯芬酸钠。
4、手术治疗：反复性腰痛经药物治疗无效，需行植骨融合内固定术缓解症状。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。