腰椎间盘突出的根本原因是椎间盘退变。遗传因素、慢性劳损以及外伤均可以导致腰椎间盘突出。
1、遗传因素：部分患者可能是遗传因素所致。主要是由于胶原纤维或者是胶原纤维某个部分的缺失，而引起胶原的强度变弱，容易诱发腰椎间盘突出。
2、慢性劳损：由于长期的久坐导致腰椎的压力升高，会使纤维环退变、变性，使纤维环的强度得到降低，引起髓核向纤维环的突出并压迫神经，导致出现腰椎间盘突出。
3、外伤：多见于中青年，由于在外伤，如打球、练举重等，导致纤维环的撕裂或者纤维环的破裂，从而严重影响纤维环的强度，导致髓核顺着破裂之处或者薄弱处突出，形成腰椎间盘突出。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。