备孕期男性出现肾虚时可通过饮食或药物进行调理：
1、饮食：多吃一些鸭肉、鱼、虾及黑芝麻等食物，可起到补肾益气的作用。
2、药物：可选用六味地黄丸，起到滋补肾阴、滋补肝肾、补脾阴的作用。另外，在备孕期要保证充足的睡眠，不要喝酒熬夜，要清淡饮食。需注意食物只具有增益效果，不可用来治疗，建议遵医嘱使用药物治疗。