当脾气虚时可从以下几方面进行调理：
1、饮食：在生活要尽量少食用辛辣、刺激、寒凉的食物。尽量食用应季水果及蔬菜。另外使用山药、薏仁、茯苓等进行熬粥，可起到祛湿、健脾的功效。
2、药物：可选用健脾丸、参苓白术散、归脾丸、四君子丸、脾肾两助丸、香砂六君丸、附子理中丸、启脾丸等药物进行治疗。当身体出现不适时，请及时就医，用药谨遵医嘱，不可随意用药。