高血糖患者可以吃花生瓜子，但要适量。花生和瓜子属于坚果，适量食用坚果对糖尿病患者是有好处的。可有助于降低心血管疾病、糖尿病及代谢综合征的发生风险；
可显著降低糖尿病患者心脏病的发生和死亡风险；还可帮助改善胰岛素抵抗，更好地控制血糖。但应严格控制摄入量，控制在50g以内，不能吃得太多；
吃的坚果也要计入每天摄入的总热量范围内，注意等量代替；坚果适合在两餐之间，作为加餐食用，吃正餐时少吃点，剩余的热量由坚果代替。
食物只能增益，没有治疗作用。出现不适请及时就医。