糖尿病可以预防，主要预防措施有：
1、糖尿病高危人群筛查：2型糖尿病由糖尿病前期发展的，糖尿病前期的出现标志着发生心脑血管病、糖尿病、微血管病的危险性增高。有效干预糖尿病前期可防止其转化为糖尿病。需要定期对糖尿病高危人群进行筛查。
2、健康教育：高危者和家属应接受系统性全面的糖尿病相关教育，包括糖尿病前期及糖尿病相关知识如什么是糖尿病前期及糖尿病、医学营养治疗、运动和戒烟的基本知识等。
3、其他干预：通过营养饮食和运动等强化生活方式干预，减少高热量食品摄入，肥胖或超重者应控制体重，戒烟戒酒。