舌头肥大有齿痕，可以口服中成药参苓白术散、健脾丸进行调养。也可以多喝红豆薏米粥来帮助体内去湿气。吃东西时一定要细嚼慢咽，易于消化。
不要吃辛辣刺激的食物，不要吃肥甘厚腻的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。