问
经常上火怎么调理
提问时间：2020-10-01 17:14
我经常上火，该怎么调理？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科经常上火要用清热泻火的食物或药物来调理：
1.食物：如梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，润喉去燥的水果。多吃清淡的食物，远离烟酒，尽量不要吃辛辣油腻的食物。
2.药物：可以使用莲子心、金银花、蒲公英、连翘这样的药物泡水喝，可以起到清热解毒的作用。回复时间：2020-10-01 18:15
