虽然馒头和包子主要成分是淀粉，但血糖高的患者也可以吃，只要控制好量，注意不要吃得过多就没问题。血糖高的患者在进食的方式上要少量多餐，不要一次性吃的太多，以免血糖快速升高。
在吃馒头和包子之后，可以在饭后半个小时进行快步走，加强运动量，从而使血糖平稳。建议血糖高的患者及时就医，在医生的帮助下进行治疗，严重遵照医嘱饮食。