肚子大是湿气重的一种表现。但肚子大的原因有很多，具体详情如下。其中肚子大最根本的原因是体内增加了很多垃圾，而没有把垃圾清扫掉。
如果能做到摄入和消耗相平衡，肚子不会大，主要是做到消耗大于摄入量，如果摄入很多，消耗很少，肚子就会慢慢变大。建议患者日常注意饮食健康，坚持体育运动，保持良好的生活习惯。