身体乏力没劲多数与贫血有很大关系，严重贫血会使人出现头晕及全身乏力。还有与长期营养不良，挑食，节食有关。病理性贫血，如发烧、肿瘤，尿毒症等慢性消耗性疾病均可出现贫血症状。
另外像血虚，像长期熬夜或生育过度，或长期吃芳香温燥的食物都会出现血虚。身体乏力没劲这种症状必须重视，因为全身无力会导致突然摔倒或是晕倒，对身体危害比较大。
患者一定要及时就医。同时建议平时营养均衡，多吃一些富含蛋白质，维生素较多的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以多吃一些大枣、猪血等补血的食物。