治未病就是在疾病没正式形成之前，或还没达到比较严重的状态时，进行积极的药物干预，包括饮食的干预和运动的干预。疾病消灭在萌芽状态或在疾病没严重时积极的治疗，就能达到调整身体气血阴阳状态，疾病比较容易治愈。
治未病的意思其实就是没有病要先预防和生病了要及时预防进一步演变，这个主要是中医黄帝内经里面所讲的，而这里所谓的治未病并不是真正的治病，而是告诉你要管理好自己的身体，预防疾病的发生，如果生病了就要及时治疗防止病情恶化。