阳气虚，通常表现为神疲乏力，手足不温，怕冷，头晕耳鸣，小便清长，大便的溏薄，性功能减退，腰膝酸冷，阳痿早泄等症状。
阳气虚是人阳热能量的不足，需要补阳，补充能量。补阳，以脾胃阳虚为主，选用一些中成药，像附子理中丸，也可以用中脘、下脘、脾腧、胃腧等穴位做艾灸。
如果肾阳不足，可以选一些中成药，像金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物，也可以用针灸、艾灸，关元是补阳的一个要穴，通过艾灸的办法，达到补肾阳的作用。
阳气虚的调理，是不能吃生冷寒凉的食物，不要喝凉茶，不要吃太多的蔬菜和水果，要多吃一些温补的食物，如韭菜、虾仁、羊肉等。