女性阴虚内热，可以通过生活饮食以及中药进行调理来改善。饮食方面可以多吃一些滋润生津的食物，比如银耳、百合、枸杞、山药等，可服用药物进行调理，常用的滋补肝肾、滋阴清热益气、养阴的药物来进行调理，如五味子、酸枣仁、旱莲草等这些中药在医生的指导下进行调理。
在饮食方面也要多食用一些清热降火的食物，同时要忌嘴，少吃辛辣油腻的食物，女性阴虚内热就会出现月经量少、闭经或见崩漏等现象，所以女性要多注意身体进行调理改善。