糖尿病人增加体重方法的话可以通过合理的运动来增加肌肉量、降低脂肪量，也就是平时说的增肌、降脂，使自己的体重增加。
日常生活多吃蛋白质类食物，适当的摄入脂肪和限量吃碳水化合物，应该吃含有碳水化合物的杂粮，这样既能增加体重，也不至于明显的过度升高血糖。
还需要多吃富含维生素、微量元素的蔬菜、水果，提升自己的免疫力，减少疾病发生，其他的疾病不发生了，体重就能够保持良性增长。
平时也要防止骨质疏松，因为糖尿病的病人很容易有各种营养物质的限制摄入，容易导致营养不均衡，尤其是年纪大的糖尿病病人，消瘦、骨质疏松的情况比较普遍，所以这个时候要多晒太阳、多补钙，使自己的骨密度增强，也可以增加体重。