肾阴虚是指肾脏阴液不足导致的症状，又称肾水不足或真阴不足。临床上主要表现有头晕、耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、牙齿松动、头发脱落、形体消瘦、小便短黄，或者是大便干结，男子会出现阳强易举、遗精早泄，女子会出现月经减少或者是闭经，或者是崩漏。
肾阴虚患者平时可以多吃一些黑木耳、黑芝麻、小核桃等来进行食补。必要时在医生指导下应用相关药物进行调理。