经血虚需应通过以下方法进行调养。
1、食疗：饮食方面多吃些营养丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、虾等优质的蛋白类，也可以多喝补益气血的粥类，比如红枣红豆粥、红枣小米粥等，多吃补益气血的食物，如红枣、桂圆、阿胶、枸杞等。
2、药物调理：药物方面可以服用乌鸡白凤丸进行调理，乌鸡白凤丸有补气养血、调经止带的作用，可用于气血不足引起的月经量少，也可以口服复方阿胶浆调理月经。复方阿胶浆具有补气养血的作用。 以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。