饭后一小时血糖数值<11.1mmol/L就视为正常。饭后一小时血糖数值属于随机血糖数值，随机血糖数值不超过11.1mmol/L就视为正常。
空腹血糖数值3.9-6.0mmol/L，餐后两小时血糖数值<7.7mmol/L。如果空腹血糖数值≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。
如果出现血糖异常，应及时去医院就诊，进行相应的检查，明确诊断后，在医生的指导下规范治疗。如果是糖尿病患者，建议糖尿病患者低盐、低脂饮食，严格限制糖分的摄入量，积极锻炼身体，并规律服用降糖药，将血糖控制在正常水平。