孕中期血糖高可以吃燕窝，但不要加糖。燕窝是一种营养丰富的补品，具有美容、补肾、养阴的作用，在孕期服用可有安胎、保胎的作用。
另外燕窝中还含有多种氨基酸，有增强免疫力的功效。孕期血糖高的孕妈一定要多注意饮食上的调整，要养成良好的饮食习惯，多吃绿色蔬菜，尽量不要吃过多含有糖分、淀粉、脂肪等食物，并要遵医嘱做好血糖监测。