少年白可以通过中医药调理、饮食调理等方面来治疗。
1、少年白头一般是先天禀赋不足所致，与肾虚、肝虚、脾虚有关，也可能与血热有关。服用中药进行调理，可以改善先天禀赋不足的现象，也可以起到凉血的作用，改善少年白发。
2、平时需要增加黑芝麻，桑葚，黑豆，牛肉等食物的摄入，需要减少烧烤、油炸油煎的食物、动物肥肉的摄入。 平时不要熬夜、学习和生活的压力不能过大、注意舒缓心情、睡眠时间要充足。