预防口周单纯疱疹，要做好自我防护，具体如下：
1、避免与他人共用餐具、洗脸用具，勤洗手。日常生活中需要与他人保持一定的社交距离，勤洗手，加强自我防护。
2、防止紫外线过度照射，避免日光曝晒，注意遮阳防护。
3、避免过度操劳，保持乐观平稳心情，避免情绪大起大落与情绪低落，自我调节。
4、保证充足与高质量的睡眠，养成锻炼的好习惯，提高免疫力。
5、治疗全身疾病，如胃肠功能紊乱、感冒、肺炎等疾病。