舌头发紫多是气血郁滞的表现，舌头两侧为肝胆之经所过，出现两侧发紫主要是肝郁气滞血瘀引起的。通常是因为情绪不畅、导致肝郁气滞，气血不通，而出现血瘀的表现。
如果症状比较严重，建议到医院进行相关的检查，找到病因对症治疗。如果病症比较轻微可以服用一些药物缓解症状。平时要不要熬夜，每天按时休息，保证足够的睡眠。