7岁儿童便秘可遵医嘱服用益生菌或乳果糖刺激胃肠道蠕动，从而促进排便。通常孩子出现便秘可能是由于饮食不当或排便习惯所造成的，如果摄入过多高蛋白、高脂肪的食物，膳食纤维的食物摄入较少，就会出现便秘的现象。
应多给孩子添加如韭菜、芹菜、苦瓜等含有膳食纤维的蔬菜，而且还要养成良好的排便习惯，定时在某一个时间段去排便，对缓解孩子便秘有很大的帮助。
如果孩子长期便秘，应及时到医院就医，明确病因，针对治疗，以上药物要遵医嘱使用。