40-50岁男性和女性在安静状态下，高压正常为90-139mmHg，低压正常为60-89mmHg。如果测量血压方式不正确，可能会导致结果有误差。
无论是使用水银血压计，还是电子血压计，均需要在安静状态下进行测量。平时要养成监测血压的习惯，家庭自测血压推荐使用上臂式电子血压计，操作简单方便，测量结果相对准确。