宝妈如果是缺钙引起的腿抽筋，通过喝奶粉补充钙质是有一定的作用的。除缺钙引起以外，还有可能是由于过度劳累、受凉等因素引起的，此时通过奶粉补钙是没有作用的。
过度劳累引起的腿抽筋，应通过适当休息进行缓解，因受凉引起的腿抽筋，可适当做好保暖措施，也可进行热敷进行缓解。如果长期出现腿抽筋的现象，建议到医院就诊，明确病因，对症治疗。