高血糖适宜吃以下水果。
1、苹果：苹果中的纤维素含量较多，可以缓解人体对糖分的吸收，并且控制血液中糖分水平，对高血糖患者来说是有益的。
2、柑橘类水果：柑橘类水果有多种功效，进入人体内不会对血糖浓度产生太大影响。
3、牛油果：牛油果中的单不饱和脂肪酸含量比较多，对人体健康有益，能尽可能避免因为脂肪过多导致的各种并发症。 建议高血糖患者饮食遵医嘱，以免产生不良后果。