要孩子的最佳姿势是：可采取女下男上，性生活的时候在女方臀部下面垫个枕头，可防止精液就流出，还有就是在性生活后不要马上起床，可躺30分钟后在起床，这样有助于精液充分进入宫腔内，可以增加受孕的几率。
还可以性生活过后选择倒立，都有助于受孕。建议在性生活时选在排卵期，通常是在下次月经前14天，受孕的几率较大。