通便最快的方法就是使用泻药，例如番泻叶、芦荟、大黄、酚酞片等，这类泻药可刺激肠壁，从而促进肠道蠕动，还可以使用开塞露软化大便，促进排便。
不过以上方式不建议长期使用，以免出现严重的依赖性。经常便秘的患者应改变饮食及生活习惯，增加膳食纤维，多饮水，多食用红薯、芹菜、金针菇等富含膳食纤维的食物，同时还要养成定时排便的习惯，增加运动。
如果长期出现便秘的现象，应及时到医院晚上相关检查，明确病因，针对性治疗，以上药物要遵医嘱使用。