阴虚火旺的患者饮食上不要吃辛辣肥腻的东西，如如羊肉、狗肉、雀肉、鳝鱼、生姜、辣椒等。也不要吃烧烤类食品,如炸肠、炸鸡腿、炸鱿鱼、烤串等。
这种食物对帮助阳上火有一定的帮助作用,如果吃了会有加重病情的危险。可以适当吃些具有滋阴润肺降火作用的食物，比如银耳、百合、白梨等、西瓜、猕猴桃等。
也要多注意休息，适当的进行锻炼。