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秋季上火干燥怎么办

提问时间：2020-10-16 03:28
我到了秋季上火干燥，该怎么办啊？
答医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    秋季上火干燥可以多吃一些黄瓜，西瓜，海带，冬瓜等具有凉润滋养、清肺润肺的食品。或者是药品，如琵琶、梨、荸荠、甘蔗、百合、银耳等。
    也可以喝一些菊花茶，金银花茶，决明子茶等。在生活中少吃辛辣刺激的食物，积极的调节个人的作息时间，保证心情舒畅。都可以预防干燥上火。
    回复时间：2020-10-16 04:13

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