中气虚可以通过以下方法进行治疗：
1.饮食：吃些健脾益气的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、蘑菇、红枣、龙眼、蜂蜜等。或药食同源的药物，如山药、白术、黄芪、当归，可以和肉一起炖一起煮。
2.药物：如参苓白术散、四君子汤等，可改善肺虚，对肾气不足症状可以选择口服肾气丸调理。也可在方中加入人参、白术、茯苓等。