大便不成形不一定是湿气重，脾胃虚弱、脾肾阳虚也会出现大便不成形的情况。湿气是指指人体中的脾受到各种因素的影响，导致功能失调，导致大便不成形，有时大便黏滞不爽。
除了湿气外，脾胃虚弱也会引起大便不成形，这类患者还会出现发凉、怕冷的表现。当患者出现大便不成形时，建议及时到医院进行相关检查，并在医生的指导下进行治疗。