补脾胃的食物有很多，可以多吃以下几类食物：
1.健脾养胃的食物。如猴头菇、山药、南瓜、银耳等，可以补虚劳和益肾精，能改善脾胃虚弱引发的食欲不振等病症。
2.含有糖类和微量元素的食物。如红枣、鸭血、苹果、香蕉等，具有补益脾胃、保护肝脏和强身健体的功效。
3.含有尼克酸的食物。如高粱、牛羊肉、麦芽、花生或无花果等。其成分容易被身体吸收，并能够达到保健脾胃的目的。 建议脾胃虚弱的患者及时就医，在医生的帮助下进行治疗，遵医嘱进行饮食，以便身体尽快康复。