如果是因为熬夜掉头发，那么补救的方法就是避免熬夜，保持良好的作息习惯。熬夜不旦会引起脱发，对身体是严重的损耗，长此以往还会出现其他疾病。
此外要根据症状来判断是否有脂溢性脱发的可能，如果是发际线后移，头顶头发稀疏，这种情况可能是脂溢性脱发，需要进行抗雄激素生发治疗。
当熬夜掉头发时，建议改掉熬夜的习惯，养成一个良好的生活习惯，日常也要注意饮食调节，加强锻炼，增加身体免疫力。