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脱发吃些什么

提问时间:2020-10-25 05:22
我最近开始脱发了,想问下脱发应该吃些什么?
医生回复
  • 韦方丽 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科
    造成脱发的原因很多,目前尚没有用食疗治疗脱发的,但是食疗可以起到辅助防脱发的作用。如优质蛋白质的食物,如奶类、蛋类、肉类、豆制品等。
    另外也可以经常吃黑色的食物,如何首乌、黑芝麻、黑豆、黑米等。另外像雄激素源性脱发是因为遗传体质导致,这个情况要少吃部分辛辣刺激性的,还有油腻的食物。
    回复时间:2020-10-25 07:00