让脸部变得白而且光滑可以通过以下方式：
1.要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜及过度劳累，多吃新鲜的蔬菜水果及富含维生素、胶原蛋白食物。
2.生活中要定期的做好脸部的护理，多锻炼身体，促进细胞的生成代谢，坚持敷补水美白的面膜，对预防皮肤衰老以及变黑都有一定帮助。
3.外出的时候要做好防晒的措施，要涂抹好防晒霜或者防晒乳，防止出现晒黑的情况。