后背发凉，多数是由于阳气不足所导致的疾病，阳气的温煦功能下降，表现出一系列虚寒的症状，比如四肢后背发凉、神思倦怠、畏寒怕冷等症状。
治疗以祛风散寒为治则，可以中药调理，也可以选择中医的推拿、针灸的办法缓解后背的发凉。在日常生活中，不管是什么季节，还是要注意脊柱、腰部的保暖，会减少发凉的情况。
另外，可以喝点热水，喝点热水可以让身体很快热乎起来，或者局部用一些暖宝或者热水袋进行保暖，发凉的感觉也会有明显的缓解。
平常加强体育锻炼。