脾虚患者需要健脾益气，可以通过药物或是食疗的方式进行治疗，药物上可以使用含有人参、茯苓、白术、甘草等中药材的参苓白术丸、四君子、补中益气丸等进行治疗。
食疗上尽量以清淡为主，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，并且按时吃饭，避免暴饮暴食。建议脾虚患者及时到医院进行诊治，同时在日常生活中尽量避免熬夜，可以适当的进行体育锻炼增加抵抗力，改善脾虚症状。