糖尿病人糖尿病锻炼身体的好处有很多，具体如下：
1.运动可以使患者的体重减轻，提高胰岛素敏感性，降低胰岛素抵抗的程度，使胰岛素发挥更大的降糖作用。
2.长期运动可促进新陈代谢，增强体质，减少糖尿病心血管疾病的发生。
3.运动可降低高血压，增加血管的弹性，对于糖尿病合并高血压有一定防治作用，尤其是轻中度的高血压患者。 建议糖尿病人运动时要适量，如出现身体不适，还应当及时到医院进行诊治。