正常血糖值分空腹血糖和餐后两小时血糖两种，以空腹血糖为例。空腹血糖的正常值在5.6mmol/或6.1mmol/L以下。
如果血糖高过5.6mmol/L、5.9mmol/L、6.1mmol/L是，说明空腹血糖受损，空腹血糖升高。餐后两小时出现血糖超过7.8mmol/L时，也是糖耐量受损。
建议患者日常要注意含糖量的摄入，养成良好的饮食习惯，适当的运动。如果血糖过高时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。